留心食物安全,慎吃路边摊。路边摊上的烤肉串、烤肠、切好分装的生果和点心等,食材来历无法追溯,清洁卫生状况难以得到确保。
防止食用生冷食物。不点凉菜,食物煮熟煮透后方可食用。防止饮用冰冻饮品,避免引起肠胃不适。
留心餐具卫生。外出就餐时,挑选有营业执照和运营许可证的饭馆,留心饭馆里边餐具的消毒和就餐环境的清洁状况。
不购买和食用野生动植物。野生动植物来历不明,很难确保安全性,食用后易产生食物中毒。
返程后,注重本身及家人的身体健康状况,如呈现发热、咽痛、皮疹等不正常的状况,应及时就医。就诊时,佩戴好口罩,照实奉告医师外出史和可疑露出史。
约束运用电子科技类产品的时刻,多与家人、朋友沟通,添加户外活动,坚持身心愉悦。
留心劳逸结合,加强体育锻炼,早睡早起不熬夜。(泉州晚报融媒体记者 张沼婢)